Ситуация – через неделю запланировано мероприятие. Разве можно похудеть за неделю в домашних условиях, не мучая себя вредными для здоровья диетами, тягостными тренировками? Вопрос риторический. А вот нужно ли вам сбросить вес и как вы собираетесь это делать? Варианты ответов: а) пойду такая, как есть сейчас; б) надо похудеть, поэтому не буду есть; в) надо […]