
Всем известный и любимый овощ картофель не только незаменимый пищевой продукт, но и природный «лекарь». Картофель является самым крахмалистым овощем, а по содержанию витамина С 200 грамм картофеля удовлетворят суточную потребность человека. Свои полезные свойства картофель отдает человеку, только его нужно правильно готовить. Лучше всего в мундире и на пару, или запекать, тоже в мундире. […]