Чем и кому полезно

Сколько названий овощей вы знаете? Скорее всего  достаточно много. Возможно вы даже знаете, какие они на вкус. Чем они полезны вашему организму. А теперь  вспомним наши  походы в супермаркет. Морковка, картошка, капуста, свекла.  Где же эти все полезные овощи, да и что из них готовить. Интересно, что до сих пор есть люди, которые стоят у прилавков, вертят в руках баклажан или капусту брокколи,  вглядываются в этикетку на артишоках и отходят к более привычным продуктам. А ведь таких овощей очень много, и мы будем с ними знакомиться. Как едят,  с чем едят, какая от них польза. а может быть  кому-то и вредно.  Познакомимся с простыми рецептами.Послушаем советы специалистов.И наша корзинка станет интереснее и полезнее.